내면의 폭풍

내면의 폭풍

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"당신에게 무슨 일이 있었나요?"라는 질문을 해 보면,

그 사람이 발달기에 트라우마를 경험한 일이 있다는 것을 발견하게 되는 경우가 많습니다.

'발달기 역경'(Developmental adversity)을 겪은 사람들은 대부분 만성적 조절 장애 상태예요.

대체로 신경이 곤두서 있고 불안해한다는 말입니다.

때로는 자신이 몸 밖으로 튀어 나갈 것처럼 심하게 놀라기도 하고,

러셀 브랜드가 잘 묘사했듯이 내면의 폭풍을 느끼기도 합니다.

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- 브루스 D. 페리, 오프라 윈프리의《당신에게 무슨 일이 있었나요》중에서