사진으로 보는 세상

1.달걀식초
컵에 달걀을 통째로 넣고 식용 식초를 부어 랩을 씌운 뒤 1주일 정도 냉장한 후

스푼으로 잘 저어서 3스푼 정도를 식후에 먹는다. 달걀 껍질도 녹아 있으므로

칼슘의 보급원이 되며 식초의 주성분인 초산이 부신피질호르몬의 분비를 촉진시켜 준다.

2. 둥굴레
토죽, 옥주, 위유, 황정 등의 이름으로도 불리는 둥굴레는 노인의 기미제거와

여성의 피부를 아름답게 하는데, 미용작용이라기 보다는 신진대사 촉진 능력이 강한 것으로

원래의 활력을 회복시킨다. 달인 물을 마시거나 약용술을 만들거나 떡을 해서 먹기도 한다.

3. 오이
오이로 기미, 주근깨를 끈기 있게 문지르면 일시적 효과를 보이는데

오이는 미네랄, 천연 비타민C의 보고로서 갈아서 즙을 마셔도 좋다.

4. 팥
팥은 피부에 대한 직접 장용으로써 피부를 희게 하는 표백작용이 있는데 팥을 살짝 볶아서

잘게 분쇄한 뒤에 식초 또는 계란 노른자를 넣어 섞은 뒤에 얼굴 전체에 넓게 바른다.
시간은 5~10분 정도가 적당하고 매일 하는 게 좋다.
단 피부에 맞지 않는 사람은 가려워지기도 하는데 이 때는 팩을 중단한다.

팩과 함께 팥을 삶은 물을 함께 마시면 더욱 효과적이다.

5. 곶감
곶감의 살을 걸쮹하게 으깨어 자기 전에 기미에 바르고 잔다. 아침에 씻어 내고

다시 바르는 방법으로 반복해서 시행하면 검은 색소가 점차적으로 없어진다.