이 순간을 놓치지 말라

이 순간을 놓치지 말라

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명심하라

지금 이 순간을 놓치지 말라

​나는 지금 이렇게 살고 있다고 순간순간 자각하라

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한눈팔지 말고, 딴생각하지 말고, 남의 말에 속지 말고 스스로 살피라

​이와 같이 하는 내 말에도 얽매이지 말고 그대의 길을 가라

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이 순간을 헛되이 보내지 말라

이런 순간들이 쌓여 한 생애를 이룬다

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너무 긴장하지 말아라

너무 긴장하면 탄력을 잃게 되고 한결같이 꾸준히 나아가기도 어렵다

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사는 일이 즐거워야 한다

날마다 새롭게 시작하라

묵은 수렁에서 거듭거듭 털고 일어서라

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- 법정 스님