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요즘 햇 양파가 많이 나오고 있다.

나이 들면서 나타나는 검버섯은 지루 각화증이라고 한다.  자외선의 영향으로 피부층이 파괴되어 피부에 생긴 멜라닌 색소인 것이다.

양파에 함유된 산성이 죽은 세포를 제거하고 건강한 피부를 만들어 준다고…

 

검버섯을 예방하거나 엷게 하는 방법

파를 깨끗이 다듬어 깍둑썰기하여 절구 같은 곳에 담아 걸쭉할 때까지 찧어 즙을 만든다.

믹서에 찧은 양파와 사과즙 3/1 비율로 골고루 섞은 양파즙을 얼굴에 자주 발라주면 엷어진다고

 

또 양파 미용법으로

·양파는 깨끗이 씻어서 얇게 썬 뒤 냉수 한 그릇에 담근다.

·2~4시간이 지난 뒤 양파를 담근 물로  얼굴의 주름살 부위를 씻으면서 주무른다

. 매일 1~2회 정도 행한다.
·이때 주의할 점은 양파 우려낸 물로 세안을 할 때 눈에 들어가지 않도록 해야 한다. 이 처방은 피부를 윤택하게 하고 주름살을 펴주는 효능이 있다.

 

그 외 양파는 항고혈압 항암 작용…항산화물질 껍질 부분에 많아  향신 조미료로 널리 애용되고 있는 양파는 칼륨. 칼슘. 철. 나트륨 등

무기질이 풍부하다. 양파는 체내에서 항산화 작용을 하는 퀘르세틴이나 루틴과 같은 다량의 플라보노이드와 매운맛 성분인

황화합물을  함유하고 있다. 이들 플라보노이드 화합물과 매운맛 성분은 항산화 활성, 항고혈압, 항동맥경화 항암활성을 가지고 있다.

특히 항산화 물질인 퀘르세틴은 양파의 껍질 부분에 많이 들어 있으며, 비타민 C의 효능을 높이고 모세혈관의 증강 작용을 하기 때문에

고혈압으로 인한 뇌출혈을 예방할 수 있다. 

양파의 자극적인 성분의 하나로 ‘알린’이라는 성분이 있는데, 이 물질 덕분에 양파나 마늘을 곁들여 먹으면 다른 음식물에 들어 있는

비타민 B1의 흡수가 잘 된다. 생양파든 익힌 양파든 영양성분의 차이는 거의 없고, 익히는 과정에서 설탕의 50배 가량 단맛을 내는

물질이 나와 달콤해진다. 식품 급원으로만 섭취하는 경우 많이 먹는다고 해도 인체 건강에 역효과를 초래하지는 않는다.

 


 

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청약통장은 크게 4가지 종류로 나뉜다.

 

① 주택청약종합저축: 출시 당시 '만능통장'이라고도 불리며 돌풍을 일으킨

이 통장은 기존 청약저축, 청약예금, 청약부금의 장점을 합쳐놓은 통장을 말한다.

지금이라도 청약통장을 만들겠다고 마음먹은 사람은 은행에서 '온리(only)'

이 상품에만 가입할 수 있다. 청약저축, 청약예금 등은 이제 가입하지 못한다.

 

주택청약종합저축의 최대 장점은 모든 아파트에 청약 가능하다는 점이다. 민영인지, 공공인지,

아파트 크기는 또 얼마인지 묻지도 따지지도 않으니 일일이 골 아프게 신경쓰지 않아도 된다.

 

월 2만~50만원(5000원 단위 자유납입)까지 불입할 수 있으며 미성년자라도 가입 가능하다.

얼마 전 아기를 낳은 B씨는 아기의 이름으로 된 주택청약종합저축을 만들어줬는데 당장 청약이

가능한 건 아니지만 만 19세 성인이 됐을 때 최대 24회까지 납입횟수를 인정받을 수 있다.
.
월급쟁이라면 연간 240만원 한도로 불입액의 40%(96만원 한도)까지 세액공제 혜택도 받을 수 있다.

단 총급여액이 7000만원 이하인 무주택 세대주이어야 한다. 가입 후 5년 이내 해지할 때는

추징세액이 부과될 수도 있으므로 유의해야 한다.

 

② 청약저축: 공공기관이 분양하는 전용면적 85㎡ 이하 중소형 아파트에만 청약할 수 있다.

따라서 자이, 힐스테이트, e편한세상, 푸르지오 등과 같은 민간 브랜드 아파트에는 청약할 수 없다.

무주택 세대주라면 누구나 가입이 가능하나 세대주를 포함한 세대원 전원이 무주택이어야 한다.

 

③ 청약예금: 민간건설업체가 분양하는 모든 아파트와 공공기관이 분양하는 '중대형 아파트'에

청약할 수 있다. 매월 일정액을 적립하는 게 아닌 한 번에 일정금액을 예치하는 방식.

지역별 예치금액에 따라 청약할 수 있는 아파트의 크기가 다르다.

지역별 청약 예치금은 아파트 분양현장이 아닌 본인의 현 거주지를 기준으로 한다.

경기 오산에 거주한다면 기타 시·군에 해당되기 때문에 500만원만 넣어두면 모든 면적에

청약할 수 있다. 서울에 거주한다면 1500만원을 예치해야 모든 면적에 청약 가능하다.

 

④ 청약부금: 민간건설업체가 분양하는 중소형 아파트(전용면적 85㎡ 이하)에

청약할 수 있는 통장이다. 청약예금과는 다르게 월 5만~50만원까지 자유납입이 가능하며

 지역별로 요구하는 최소한의 예치금액이 있어야 청약자격이 갖춰진다.

 

옛말에 '구슬도 꿰어야 보물'이라는 말이 있다. 장롱 속에 꼭꼭 숨겨둔 청약통장은

아무짝에도 쓸 데가 없다. 비록 당첨되기는 어려우나 로또보다는 당첨확률이 높다고 하니

 내 집 마련을 마음 먹었다면 지금 바로 내가 처한 상황에 맞는 현명한 전략을 짜는 것이 중요하다.

 

 

기사 보기 http://v.media.daum.net/v/20170609083007771?d=y

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여백이 있는 사람이 아름답다

                        

                      사람도
                       여백이 있는 사람이
                       인간답게 느껴진다.

                       빈틈이없고
                       매사에 완벽하며
                       늘 완전무장을 하고 있는듯
                       보이는 사람 보다는

                       어딘가 한군데는
                       빈 여백을 지니고 있는 듯 해 보이는
                       사람이 정겹게 느껴진다.

                       뒤에 언제나 든든한 힘과
                       막강한 무엇이 꽉 차 있는 것처럼
                       보이는 사람 보다는

                       텅 비어있는 허공이
                       배경이 되어 있는 사람이
                       더 인간다운 매력을 준다.

                       여백이 있는 풍경이 아름답듯
                       여백을 지닌 사람이
                       더 아름다운 사람이 아닐까?

                       욕심을
                       털어버린 모습으로
                       허공을 등지고 있는 모습이...

 

                                                                                  - 도종환

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