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초밥의 맛과 멋을 알고 먹자

 

스시를 즐기기 위한 기본 매너

 

스시를 먹을 때 간장을 생선에 찍는지 밥에 찍는지를 보고 사람의 스시에 대한 조예를 먼저 가늠한다고 한다.

스시를 먹을 때 꼭 알아야 하는 예법 그리고 먹는 요령, 놓치지 맙시다.

 

햄버거같이 간단해 보이는 음식이지만, 살아 있는 음식이라 할 정도로 민감한 것인 만큼 제대로 된 맛을 즐기려면 기본 규칙을 알아두는 것이

현명한 식도락의 자세. 이를 위해서 처음부터 제대로 된 상식을 갖는 것이 필수다. 이는 마치 골프나 스키 등 레포츠를 즐길 때

처음에 폼을 제대로 익히지 못하면 후에 실력이 늘지 않는 것과 같다.

 

자, 스시 속에 감춰진 깊은 메커니즘 속으로 들어가 보자.

스시가 아무리 익숙하다고 해도 우리 음식이 아닌 이상 제대로 먹는 방법이나 식사 예절에는 서툴게 마련이다.

 

에티켓 1.

내 돈 내고도 무시당하는 손님이 있다. 자리를 안내받는 것에 익숙하지 않은 사람이라면 조심!

때때로 안내를 받지 않고 마음대로 스시 카운터에 앉는 사람이 있는데, 이는 자칫 프라이드가 강한 조리사의 기분을 상하게 할 수도 있다.

다른 음식과 달리 스시 카운터는 손님과 조리사의 커뮤니케이션이 이루어지는 장소로서의 의미가 크기 때문에 이를 존중하는 것이 예의다.

 

보통 카운터 자리는 단골손님이나 조리사와 특별히 대화를 즐기고 싶은 손님이 앉는다.

조용히 스시 맛을 즐기고 싶다면 카운터 자리를 피하는 것이 오히려 편하다.

한편 스시는 섬세한 맛을 음미하는 음식이기 때문에 냄새에 민감하다.

향수를 짙게 뿌리고 가거나 여름철에 땀 냄새가 심하게 난다면 당연히 다른 사람들의 눈치를 받는다.

요즘은 여성은 물론 남성도 향수를 즐겨 사용하므로 이 점에 미리 주의하는 것이 좋다.

 

먹는 법

 

고추냉이나 간장도 얕보지 마라! 자, 스시를 먹기 위해 자리에 앉았다. 먼저 당신 앞에는 손을 닦기 위한 수건이 나오고, 녹차가 놓인다.

우리는 밥과 국을 함께 먹는 습관이 있어 녹차보다는 장국이 나오는 경우가 많지만 스시 맛을 제대로 즐기려면 녹차를 마시는 것이 맞는다.

장국은 입안을 텁텁하게 하기 때문에 보통 일본인은 스시를 다 먹은 뒤 마지막에 장국을 먹는다. 그 대신 식사 중간에 목이 메면 녹차를 마신다.

녹차는 생선 기름 등으로 탁해진 입안을 깔끔하게 정리해 주는 역할을 한다. 손을 닦은 다음에는 접시에 간장을 덜어야 한다.

이때 주의해야 할 것은 지나치게 많이 따르지 않는다는 것. 500원짜리 동전보다 약간 많은 정도가 적당하며, 모자라면 덜어 먹는다.

간장의 양이 지나치게 많으면 적정량 이상이 스시에 흡수되기 때문이다.

 

드디어 스시를 먹을 차례다.

 

만약 그곳이 일본 회전 초밥집이라면 주변을 한번 둘러보자. 손으로 스시를 집어먹는 사람을 적잖이 볼 수 있다.

교양이 모자라서가 아니다. 원래에 도마에 스시는 우리나라의 포장마차 같은 곳에서 가볍게 손으로 집어먹는, 말하자면 일종의 핑거 푸드였다.

 

사실 밥과 생선이 떨어지지 않도록 잘 들어서 먹으려면 젓가락보다는 손가락이 훨씬 편할 터, ​단, 손가락은 회전 초밥집이나

스시 카운터에 앉아 있을 때만 허용한다. 만약 테이블에 앉았다면 젓가락을 이용하는 것이 묵시적인 약속이다.

손가락을 이용할 때는 엄지, 검지, 중지를 이용해 스시를 안전하게 든 뒤 생선 쪽에 간장을 살짝 묻혀 먹는다.

 

스시를 먹을 때 특히 주의해야 할 점은 간장을 밥이 아닌 생선 쪽에 찍어야 한다는 것.

 

밥에 찍으면 간장이 필요 이상 흡수되어 짜지고, 밥이 풀어져 먹기에 불편하다.

이는 젓가락으로 먹을 때도 마찬가지. 젓가락으로 스시를 살짝 기울인 뒤 가운데 부분을 집어 들어 올린다.

생선이 혀에 먼저 닿도록 해서 먹을 것. 여러 종류의 스시를 먹을 때는 때때로 가리(초에 절인 생강)를 먹어 입가심한다.

 

보통 순서는

흰 살→붉은 살→등 푸른 생선 순으로, 그리고 날것→익힌 것→생선 알 순으로 먹는다.

 

예컨대 도미와 같은 흰 살 생선에서 시작해 참치, 전어, 고등어, 장어 순으로 가고, 마지막에 후토마키(김초밥)로 마무리한다.

즉, 담백한 생선에서 시작해 기름기가 많거나 비린내가 강한 생선으로 옮아가는 것이다. 생강은 녹차와 마찬가지로 입안을 상큼하게 한다.

 

여러 생선을 먹다 보면 각각의 맛을 음미하기가 힘들어지는데, 이때 생강의 알싸한 향과 맛이 도움이 된다.

생선회를 먹을 때 보통 간장에 와사비(고추냉이)를 풀어먹는데 고추냉이의 향이 날아가기 쉽다.고추냉이를 살짝 회에 얹어 간장을 찍어 먹으면

향을 충분히 즐길 수 있다. 레몬즙은 레몬향이 생선의 독특한 맛과 향을 가리기 때문에 안 뿌리는 게 좋다.

 

일본 요리 중 샤부샤부나 냄비요리 등을 다른 사람과 함께 먹을 때에는 젓가락 사용에 주의해야 한다.

가족처럼 아주 친한 경우를 제외하고는 공동 요리에 자신의 젓가락을 대지 않는다. 즉 별도의 공동 젓가락을 사용해 자기 접시에 음식을 덜어 먹는다.

별도 젓 가락이 없을 때에는 자신의 젓가락을 거꾸로 잡은 뒤 뒷부분으로 음식을 덜고 다시 바로 고쳐 잡아 음식을 먹는다.

 

우리나라에서는 밥그릇을 들고 먹는 것이 금기시돼 왔지만 일본에서는 거꾸로 밥그릇을 식탁에 놓고 고개 숙여 떠먹는 것을 이상하게 본다.

맥주나 사케 등 술을 곁들여 마실 경우 술이 잔에 남아 있을 때 첨잔을 해도 좋다. 오히려 상대방이 술잔을 완전히 비울 때까지 모른 체하는 것이

예의에 어긋난다. 또 잔을 돌리지 않고 각자의 잔으로만 마시며 술을 따르거나 받을 때 한 손으로 해도 실례가 되지 않는다.

 

또 일본 음식은 밥이나 국그릇을 왼손에 들고 젓가락으로 먹는 것이 예의에 맞다.

 

*스시 용어 사전

 

아가리 あがり - 우리말로는 마지막, 마무리라는 뜻으로, 원래 화류계에서 가장 마지막에 내는 차를 이렇게 불렀다고 한다.

 

샤리 シャリ - 스시에 사용되는 초(醋)로 맛을 낸 밥. 하얗고 가늘다는 불가의 사리(舍利)와 비슷하다고 해서 이런 이름이 붙었다.

 

가리 がり - 생강 절임. 씹을 때 나는 의성어에서 이름을 따왔다.

 

군칸마키 軍艦卷 - 스시 주위를 가늘고 긴 김으로 두른 것. 연어 알처럼 흘러내리는 재료를 밥 위에 올리기 위한 방법.

 

네타 ネタ - 초밥 위에 얹는 재료. 재료라는 뜻의 일본어는 '다네(たね)'지만 앞뒤를 바꾸어 은어처럼 사용되다가 완전히 네타로 정착되었다.

 

갓파 かっぱ - 특별히 초밥 재료로 사용되는 오이를 가리켜 말한다. 갓파마키는 오이를 넣어 김으로 만 스시를 말한다.

 

즈케 ヅケ - 초밥 위에 얹는 재료를 간장 등에 담가 잰 것, 냉장고가 없던 시대에 생선을 오래 저장하기 위해 고안되었다.

 

야마 やま - ① 재료가 모두 팔려 매진되었음을 말함. ② 스시 중간중간에 장식되는 조릿대.

 

도로 トロ - 생선의 지방이 붙어 있는 뱃살 부분. 단, 참치(다랑어)에 한해 사용한다.

 

나미다 なみだ - 초밥에 넣는 고추냉이를 말한다. 나미다는 우리말로 '눈물'이라는 뜻.

 

무라사키 むらさき - 일본간장의 색이 보랏빛을 띤다고 해서 붙여진 이름.

 

교쿠 ぎょく - 달걀말이. 일본어로 달걀을 말하는 다마고(玉子)의 옥(玉) 자를 음독(音讀) 해서 붙였다.

 

사진 - 북해도 삿포로에서

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나이별 이칭

나이
이칭
의미
15세
지학(志學)
학문에 뜻을 둔다
16세
과년(瓜年)
혼기에 이른 여자
20세
남-약관(弱冠)
여-방년(芳年)
남-갓을 쓰는 나이
여-꽃다운 나이
30세
이립(而立)
마음이 확고하게 도덕 위에 서서 움직이지 않는다
40세
불혹(不惑)
세상일에 정신을 빼앗겨 판단을 흐리는 일이 없다
50세
지천명(知天命)
하늘의 명을 깨닫다
60세
이순(耳順)
육순(六旬)
귀가 순해져 모든 말을 객관적으로 듣고 이해할 수 있다
61세
환갑(還甲)
태어난 간지의 해가 다시 돌아온다


나이
이칭
의미
62세
진갑(進甲)
다시 60갑자가 펼쳐진다
70세
고희(古稀)
종심(從心)
칠순(七旬)
뜻대로 행해도 어긋나지
않는다
71세
망팔(望八)
나이 71세의 별칭.
여든을 바라본다
80세
산수(傘壽)
팔순(八旬)
나이 80세를 이르는 말
81세
망구(望九)
90세를 바라본다는 뜻으로
81세를 뜻함
90세
졸 수(卒壽)
구순(九旬)
나이 90세를 이르는 말
91세
망백(望百)
백세(百歲)를 바라본다는
뜻으로 91세의 별칭
100세
상수(上壽)
병 없이 하늘이 내려준 나이
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미국 건강·의료 매체 '에브리데이 헬스(Everyday Health)' 등의 자료를 토대로 천식 완화에 도움을 주는 식품을 정리했다.

시금치=시금치 같은 잎채소에는 비타민과 미네랄과 함께 엽산이 들어있다. 엽산은 천식을 가진 사람들에게 좋다.

연구에 따르면 충분한 엽산과 비타민D를 섭취하지 못한 아동은 두 영양소를 고루 섭취한 아동에 비해 한 번 이상 심각한 천식 발작을

경험할 가능성이 8배가량 높은 것으로 나타났다.

연어=천식에 관한 한 불포화 지방, 특히 오메가-3 지방산이 항염증 활동에 도움이 될 수 있다.

연어와 같이 지방이 많은 생선에는 몸에 좋은 오메가-3 지방산이 풍부하다.
연어의 오메가-3 지방산은 호두, 치아씨, 아마씨 등에서 발견되는 식물성 지방산보다 우위에 있다.

연어는 비타민D의 가장 좋은 공급원이기도 하다. 하루 필요량 71%를 3온스 분량(약 85g)에서 섭취할 수 있다.

콩류=콩에는 유익균의 먹이가 되는 프리바이오틱스가 들어 있는데 하루 반 컵 섭취가 권장된다.

장내의 건강한 미생물 생태계는 천식 및 다른 자가 면역 장애를 줄이는 데 한몫을 한다.

이와 관련해 고섬유질 식품이 천식을 포함한 염증성 질환의 위험 감소와 연관된 건강한 장내 유익균의 성장을 촉진한다는 연구 결과가 있다.

강황=카레에 쓰이는 강황은 인도 요리의 주식인 동시에 중국과 동아시아에서 호흡기 질환과 기타 질환에 대한 전통 요법으로 널리 사용된다.

쥐를 대상으로 한 연구에서는 강황에 들어있는 커큐민이 기도 염증을 가라앉히는 데 도움을 주는 것으로 밝혀졌다.

토마토=토마토는 항산화제가 풍부하고 칼로리가 낮다. 천식이 있는 성인이 1주일 동안 항산화 성분인

라이코펜을 함유한 토마토주스를 먹었을 때 기도가 편해졌다는 연구 결과가 있다.

석류=항산화제가 풍부한 과일과 채소는 기도의 염증을 낮춰줄 수 있다. 석류는 폐의 염증 감소를 돕는 항산화제를 제공한다.

사과, 감귤류=천식을 완화하고 싶다면 기존 식단에 과일을 더 추가하면 좋다.

과일은 베타카로틴과 비타민C, E의 좋은 공급원으로 폐의 염증과 부기를 줄일 수 있다.

연구에 따르면 사과와 오렌지, 귤 등의 감귤류가 천식 위험과 증상을 감소시키는 것으로 나타났다.

또 다른 연구에서는 2주간 하루 2인분의 과일(덧붙여 5인분의 채소)을 먹는 것으로 천식 조절에 효과가 있었다.

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폴리페서(polifessor)

현실 정치에 적극적으로 참여하는 교수를 일컫는 조어(造語)이다.

대학 교수직을 발판으로 입신양명을 꿈꾸는 행태를 보여, 주로 부정적 의미로 사용된다.

영어에서 '정치'를 뜻하는 '폴리틱스(politics)'와 '교수'를 뜻하는 '프로페서(professor)'의 합성어로서,

현실 정치에 적극적으로 뛰어들어 자신의 학문적 성취를 실현하려 하거나

그러한 활동을 통하여 정계 또는 관계에서 고위직을 얻으려는 교수를 가리킨다.

한국의 정치 상황에서 빚어진 신조어이며, 주로 부정적인 의미로 쓰인다.

 

- 폴리페서 [polifessor] (두산백과)

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