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나이 들수록 왜 시간은 빨리 흐르는가

 

젊은 시절은 길고 노년기는 짧다고 할 수 있다.

마흔 살, 쉰 살 생일이 지나면, 열다섯 살이나 스무 살 때에 비해

1년의 길이가 훌쩍 줄어든 것처럼 느껴진다.

한 시간과 하루의 길이가 옛날과 똑같은 것처럼 보이는데도

1년이 더 빨리 흘러가는 것처럼 느껴지는 것은 어찌 된 일인가?

- 다우베 드라이스마의 <나이 들수록 왜 시간은 빨리 흐르는가> 중에서

 

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혼자만의 시간은 무엇보다 중요하다.

 

장래에 자신이 꼭 이루고 싶은 일을 발견한 사람에게는 더욱 필요한 시간이다.

자신을 위해 혼자만의 시간을 갖지 못하는 사람은 절대 성공할 수 없다.

 

다른 사람은 혼자만의 시간을 보내고 있는 사람이 아무 일도 하지 않고

어영부영 세월만 보낸다고 생각하겠지만, 그건 멋모르는 생각이다.

당사자는 혼자만의 소중한 시간을 보내며 값진 진주를 만들고 있다.

 

- 요시모토 다카아키

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가까이 있는 것들

 

우리는 가까이 있는 것이 아름답고 경이롭다는 것을 깨닫고 놀란다.

가까운 것이 먼 것을 설명한다.

한 방울의 물은 작은 바다이다.

한 명의 사람은 자연 전체와 연결되어 있다.

 

그러므로 평범한 것들의 가치를 인식하면,

지금껏 알지 못했던 여러 가지 깨달음을 얻을 것이다.

 

- 랄프 왈도 에머슨 '스스로 행복한 사람' 중

 

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 상극인 화장품 조합은?

 

피부도 하나의 미의 기준으로 자리 잡으면서 피부에 신경 쓰는 사람이 많다. 피부에 좋다는 화장품들을 여러 개 섞어 쓰는 경우도 있는데,

이때 쓰는 화장품들을 잘 살펴봐야 한다. 같이 사용했을 때 오히려 역효과를 내는 조합도 있기 때문이다.


레티놀 제품+비타민C 제품=NO

레티놀은 주름을 방지하는 효과가 있고, 비타민C는 미백에 도움이 된다. 하지만 레티놀은 지용성이고, 비타민C는 수용성이기 때문에

두 제품을 함께 사용하는 것은 좋지 않다. 피부에 흡수되는 작용을 서로 방해하기 때문이다. 지용성 비타민C 제품도 존재하지만, 레티놀과 비타민C 성분

모두 피부가 민감하거나 1회 사용량이 과다할 경우 피부가 따갑고 화끈거릴 수 있다. 특히 민감성 피부라면 두 제품을 함께 사용하는 것을 권장하지 않는다.


모공 제품+안티에이징 제품=NO

모공 제품은 과도한 피지 분비와 트러블을 막아주는 기능을 한다. 따라서 유분기가 적은 편이다. 반면 안티에이징 제품은 주름이나 탄력 개선을 위해

대체로 유분기가 많고 보습력이 높다. 두 제품을 함께 사용하면, 모두 제대로 된 기능을 발휘하지 못한다.

게다가 모공 제품으로 깨끗하게 세정해도 이후 안티에이징 제품을 바르면 유분이 모공을 막을 수 있다. 다만, 복합성 피부라면 모공이 넓고

번들거리는 T존(이마, 코)에는 모공 제품을, 건조한 U존(볼, 턱 주변)·눈가·입가에는 안티에이징 제품을 사용할 수 있다.


각질 제거 제품+수분 제품=YES

같이 쓰면 더 좋은 화장품 조합도 있다. 각질을 제거하는 AHA, BHA 성분을 사용하면 이후 보습 성분을 발라주는 게 좋다.

AHA와 BHA는 산(acid)의 일종으로, 피부 윗부분에 있는 각질층을 얇게 녹인다. 각질 제거 화장품을 사용하면 피부 결이 부드러워질 수 있지만,

동시에 피부가 건조해지고 보호력도 떨어진다. 이때 보습 제품을 발라주면 피부의 탄력을 높일 수 있다.

다만 AHA와 성분을 함께 사용하면 각질 제거를 과도하게 해 피부에 오히려 자극이 될 수 있으니 동시에 사용하면 안 된다.

 

비타민C 제품+비타민E 제품=YES

비타민C 제품은 비타민E가 든 제품과 함께 쓰면 좋다. 비타민C는 피부 미백과 탄력에 도움을 주며, 멜라닌 색소를 만드는 세포가

활성화되지 않도록 억제한다. 또한 기미나 주근깨, 점 등이 잘 생기지 않게 한다. 비타민E는 비타민C의 흡수율을 더욱 높인다.

따라서 함께 바르면 좋다. 게다가 비타민E는 피부 재생을 촉진하기도 해서 함께 쓰면 시너지 효과를 기대할 수 있다.

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