사진으로 보는 세상

달라이 라마의 기도문

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누군가를 만날 때마다 언제나 나 자신을 가장 미천한 사람으로 여기고,

내 마음 깊은 곳에서 상대방을 최고의 존재로 여기게 하소서.

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나쁜 성격을 갖고 죄와 고통에 억눌린 존재를 볼 때면,

마치 귀한 보석을 발견한 것처럼 그들을 귀하게 여기게 하소서.

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다른 사람이 시기심으로 나를 욕하고 비난해도

나를 기쁜 마음으로 패배하게 하고 승리는 그들에게 주소서.

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내가 큰 희망을 갖고 도와준 사람이 나를 심하게 해칠 때,

그를 최고의 스승으로 여기게 하소서.

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그리고 나로 하여금 직접 또는 간접적으로 모든 존재에게 도움과 행복을 줄 수 있게 하소서.

​남들이 알지 못하게 모든 존재의 불편함과 고통을 나로 하여금 떠맡게 하소서.

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-'달라이 라마의 기도문' 중

감사하는 마음은 불행을 막아주는 마법의 열쇠이다.

감사하는 마음은 어떤 상황에 처해 있든 당신에게 행복한 순간을 선사하며 아름다운 순간을 늘려주기도 한다.

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또한 감사하는 마음은 당신이 슬플 때 그 ‘슬픔의 구멍’에서 빠져나가 다시 햇빛을 볼 수 있도록 도와준다.

그러므로 당신은 당신을 행복하게 만들어주는 마법의 약을 항상 ‘주머니’에 넣고 다니는 셈이다.

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하지만 대부분의 사람들이 자신의 주머니 속에 든 약의 존재를 모르고 살아간다.

사람들은 외부 상황에 빨리 익숙해져 자신의 인생에서 사소한 것들의 가치를 높이 평가하는 데 인색하기 때문이다.

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매일 아침 영원히 잠들지 않고 다시 깨어나는 것을 기뻐하자.

밖이 매섭게 추울 때, 보일러를 틀어 금방 따뜻하게 만들 수 있음에 감사하자.

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지금까지 여러 곳을 돌아다니며 아름다운 것을 얼마나 많이 보았는지,

새삼 깨닫고 이에 감사하는 마음을 가지자.

사랑하는 사람들과 함께 보낸 아름다운 순간들을 떠올리며 행복해하자.

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그림 그리기, 요리, 춤, 노래, 악기 연주, 스포츠 등 당신이 노력하면 무엇이든 배울 수 있다는 사실에 고마워하자.

또한 셀 수 없을 만큼 많은 웃음을 선사해 준 당신의 인생에도 감사하자.

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이와 같이 감사하는 마음을 가져야 할 것을 목록으로 적어보면 끝도 없을 것이다.

사소한 일상의 고마움을 많이 느낄수록 그만큼 더 행복해질 것이다.

그러므로 감사하는 마음이 바로 인생 최고의 기쁨인 것이다.

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- 게르트 쿨하비

국힘 48.5%·민주 38.8% “2030·중도층 민주당에 등돌려”

오차범위 밖에서 역전

정당 지지율 조사에서 국민의힘이 더불어민주당을 오차범위 밖에서 역전했다는 여론조사 결과가 나왔다. 연령별로는 40·50대를

제외하고는 모두 국민의힘 지지율이 높았으며 지역별로는 강원·제주, 광주·전남·전북을 제외한 전 지역에서 국민의힘 지지율이 민주당을 앞섰다.

여론조사 전문 기관 미디어리서치가 종합뉴스통신사 뉴스핌 의뢰로 지난 20~21일 전국 만 18세 이상 남녀 1012명을 대상으로

‘다음 중 어느 정당을 지지하시거나 약간이라도 더 호감을 가지고 있나’라는 질문에 국민의힘이 48.5%, 더불어민주당 이 38.8%,

조국혁신당이 3.8%, 개혁신당이 1.3%, 진보당이 0.4%, 기타 다른정당이 1.7%, 지지정당 없음이 5.4%의 응답률을 나타냈다.

지난 조사 대비 민주당(40.4%→38.8%)은 1.6%포인트 하락했고, 국민의힘(40.0%→48.5%)은 8.5%포인트 상승했다.

이에 따라 양당 간 격차는 지난 조사 대비 민주당이 0.4%포인트 우세했던 것에서 국민의힘이 9.7%포인트 우세로 뒤집혔다.
특히 이번 조사에서 남성과 여성 모두 민주당보다 국민의힘을 지지한다는 응답자가 많았다.

남성은 국민의힘 49.2%, 민주당 37.5%로 집계됐다. 여성은 국민의힘 47.8%, 민주당 40.1%로 나타났다.

연령별로는 젊은층과 노년층에서 국민의힘 지지율이 높았다. 만18~29세는 국민의힘 48.0%, 민주당 37.5%로 나타났다.

30대 역시 국민의힘 55.1%, 민주당 34.5%으로 집계됐다. 40대와 50대에서는 민주당 지지층이 많았다.
지역별로는 서울에서 국민의힘 50.5%, 민주당 40.2%로 나타났다. 경기·인천은 국민의힘 48.6%, 민주당 38.2%였다.

강원·제주, 광주·전남·전북을 제외한 전 지역에서 국민의힘 지지율이 높았다.

이에 대해 김대은 미디어리서치 대표는 “윤석열 대통령이 체포되고 서울서부지법에서 구속영장을 발부하면서 비상계엄 선포 47일 만에

현직 대통령으로서 처음 구속되는 등 정치적 파장이 커지면서 국민의힘 정당 지지율은 급상승하고 민주당 지지율은 하락하는 현상이 이어졌다”면서

“‘카톡 검열’ 논란을 비롯해 민주당에 우호적인 20·30세대와 중도층이 등을 돌린 것이 국민의힘 지지율 상승에 영향을 미쳤다”고 말했다.

이번 조사는 무선 RDD(무작위전화걸기) 활용 ARS를 통해 진행됐다. 신뢰 수준은 95%, 표본 오차는 ±3.1%포인트에 응답률은 7.8%다.

자세한 조사 개요 및 내용은 미디어리서치 홈페이지와 중앙선거여론조사심의위원회 홈페이지를 참조하면 된다.

사람이 행복이고 사람이 답이다

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돈이 많으면 행복할까?

명예를 가지면 행복할까?

성공을 하면 행복할까?

이 중에서 한 가지라도 갖춰도 행복할진대

만약 이 세 가지를 다 갖게 된다면

그 사람은 행복해 미쳐 죽을지도 모른다.

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그러나 정말이지 돈과 명예 그리고 성공이

행복을 완성시켜 줄까? 행복함을 다 채울 수 있을까?

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아무리 다 가졌다고 해도 채울 수 없는 게 있다.

가슴이 뻥 뚫린 듯한 공허함, 한없이 쓸쓸하기만 한 허전함,

견딜 수 없는 고독감은 어떻게 할 것인가?

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다 갖췄다 해도 단 하나가 빠지면 결코 행복할 수 없다.

빠져서는 안 될 그 하나가 바로 ‘ 사람 ‘이다.

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우리는 사람 안에서 행복할 수 있다.

좋은 사람과 함께하는 그 시간 동안이라도 최선을 다하자.

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소중하고 아름다운 것들은 심술궂어 빨리 사라지니까

후회가 남지 않도록 아낌없이 위해주고 아껴주자.

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사람을 원하고 사람을 그리워하고 사람으로 채우는 것,

그게 가장 완벽에 가까운 행복이다.

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- 김현태 '한 번쯤은 위로받고 싶은 나'